O personal

- Olha essa postura!

- Controla a respiração, pega menos ar e expira mais.

- Levanta a cabeça!

- Encaixa o quadril, o ombro caiu por quê?

Desde o ano passado tenho escutado, quase que diariamente, essas palavras. E todas elas têm sido mais do que úteis na minha vida atual, diria, essenciais.

Essenciais porque vem de alguém mais do que parceiro nesse momento da minha vida: o cara que além de personal trainer tornou-se meu amigo e conselheiro pra muitos momentos da vida.

Imbatível como personal. Me fez acreditar que estabelecer metas e ter disciplina nos leva a qualquer lugar. Pura verdade! Detalhista ao extremo, tem sido perfeccionista no cumprimento dos treinos e execução dos exercícios. Nunca poderia imaginar que seria possível correr 10 km, para quem nem conseguia andar 2. Ou ainda executar um treino em que eu pudesse sentir perfeitamente os músculos trabalhados.

Impressionante como amigo. Nossas conversas sobre todos os assuntos – sim, ele tem milhões de histórias pra contar – têm dado a tônica de nossas tardes de treino. E tenho aprendido muito sobre a vida, sobre as pessoas e como conviver com elas, sobre como sorrir é essencial e pode acabar com uma briga ou simplesmente com um dia de mau humor.

É interessante ver o “doctor” gerenciando seus milhões de compromissos, horários, troca de horários, alunos chatos, distâncias longas entre as aulas. Porque mesmo nesses milhões de problemas sempre teremos uma risada, ou pelo menos um comentário irônico que não vai deixá-lo chateado. Sempre seguidos de uma história que parecia muito complicada e resolveu-se de maneira muito simples.

Aliás, simples é como me faz parecer toda a jornada de treinos que temos desde março. Depois de mais de um ano desperdiçado (eu mais faltava do que ia, e quando ia, fazia pouco), ouvi que o importante é o que virá pela frente, que o passado ficou, e que tudo o que temos adiante será simples, se for focado e bem feito. Talvez seja por isso que emagreci mais de 25 Kg em apenas 5 meses.

Doctor, a cada dia são melhores nossas tardes de educação física e mental. Tenho certeza de que você é grande parte de toda essa mudança que tem acontecido, e que já faz parte de um pedaço importante da minha vida.

Muito obrigado, professor, amigo, conselheiro e fã: Wilse Chico!